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さんま開きのごまにんにく焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

さんま開き
1枚
にんにく
1g
ごま油
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    さんま開きの水気をふきとる
  2. 2
    にんにくをすりおろし、ごま油と混ぜ合わせる
  3. 3
    1に2をぬり、魚焼きグリルで10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/07/29
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関連情報

カテゴリ
さんまガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 2 件）

2020/10/19 12:13
とても美味しかったです！
しじみしじみ
2017/12/09 11:08
美味しくいただきました✨ ありがとうございます✨
るもちゃん

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