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じゃがいもとたまねぎとトマトとカレイのコンソメ煮 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

じゃがいも
10g
たまねぎ
5g
トマト
10g
カレイ
10g
コンソメスープの素
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    カレイを熱湯で茹で、ほぐす
  2. 2
    鍋にサイコロ状に切ったじゃがいも、たまねぎを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  3. 3
    煮たったら汁気がなくなるくらいまで加熱する
  4. 4
    種、皮をのぞき、粗く刻んだトマトを加える
  5. 5
    1、コンソメスープの素を入れて一煮立ちさせ、粗くつぶす

きっかけ

思いつき

公開日:2017/08/03

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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