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サンマ開きのにんにく焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
サンマ開き
1枚
ごま油
小さじ1/3
にんにく
1g
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作り方
1
サンマ開きの水気をふきとる
2
ごま油、おろしにんにくを混ぜ合わせ、1にぬる
3
魚焼きグリルで10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/07/06
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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