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ブロッコリーの茎のオキアミ和えレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

ブロッコリーの茎: 60g

ごま油: 小さじ1/3

塩: ひとつまみ

オキアミの佃煮: 5g

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作り方

1

ブロッコリーの茎を食べやすい大きさに切り、熱湯で茹でる
2

水気をよく切り、ごま油、塩を入れて混ぜ合わせる
3

オキアミの佃煮を入れてひと混ぜする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/06/21

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関連情報

カテゴリ: 100円以下の節約料理

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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