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さんま開きの七味焼きレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

さんま開き: 1枚

七味唐辛子: 少々

ごま油: 小さじ1/8

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作り方

1

さんま開きにごま油を塗る
2

七味唐辛子をふりかける
3

魚焼きグリルで10分くらい焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/04/03

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関連情報

カテゴリ: 簡単おつまみ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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