アプリで広告非表示を体験しよう

ほうれん草とイカのガーリックパスタ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

パスタ
80g
ほうれん草
40g
イカ
30g
にんにく
1g
オリーブオイル
小さじ1/2
塩こしょう
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1/3
コンソメ
小さじ1/3
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイル、薄切りにしたにんにくを入れて火にかける
  2. 2
    香りがでたら、ぶつ切りにしたイカを炒める
  3. 3
    火が通ったら、ざく切りにしたほうれん草を加える
  4. 4
    しんなりしたら茹でたパスタを加え、コンソメ、塩こしょう、しょうゆを入れてひと炒めする

きっかけ

思いつき。

公開日:2017/02/28

関連情報

カテゴリ
昼食の献立(昼ごはん)

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2023/09/05 15:18
レシピ参考にさせていただきました♡イカとガーリックが合いますね♪先日はレポートありがとうございました♡
しゅあちゃん☆

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする