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わかめと人参と貝柱のスープ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
干し貝柱
1個
わかめ
2g
人参
5g
ウェイパー
小さじ1/3
塩こしょう
ひとつまみ
ごま油
少々
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作り方
1
鍋に干し貝柱、わかめ、細切りにした人参、水150ccを入れて火にかける
2
煮たったら具に火が通るまで加熱する
3
ウェイパー、塩こしょう、ごま油を入れて一煮立ちさせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/01/18
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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