ごぼうチキンメンチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひき肉にみじん切りにしたたまねぎ、ごぼう、パン粉、卵、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
- 2 小判形に丸め、小麦粉に水大さじ1でといたものをつけ、パン粉をまぶす
- 3 油できつね色になるまで揚げ、ソースをぬり、いりごまを散らす
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