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鶏肉とたまねぎと人参のトマトクリームごはん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

鶏肉
20g
たまねぎ
30g
にんじん
10g
トマト缶
20g
牛乳
30㏄
コンソメ
小さじ1/8
ケチャップ
小さじ2
ごはん
80g
バター
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    フライパンにバターを溶かし、細かく切った鶏肉を炒める
  2. 2
    火が通ったら、粗みじん切りにしたたまねぎ、にんじんを加える
  3. 3
    しんなりしてきたらトマト缶、コンソメ、ケチャップ、牛乳を加える
  4. 4
    汁気が無くなってきたらごはんを加え、ひと混ぜする

きっかけ

思いつき

公開日:2016/06/14

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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