ほんの一工夫でダイエット成功?一口置き換えアイス レシピ・作り方

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sundisk*
置き換えダイエット。あっという間にワンボール食べちゃうから満腹感がなくない~?
これならゆっくり食べるので満足感UP♪
これでダイエットも成功かも!?

材料(1人分)

Wonder Jelly(カシス)
1袋
低脂肪乳
150cc

作り方

  1. 1
    Wonder Jellyをボウルに入れ、冷たい牛乳を加え、ぷるぷるになるまでよくかき混ぜます。
  2. 2
    製氷器かミニマフィン型などに①を流しいれます。
    冷凍庫で冷やし固めます。
  3. 3
    もともと代替食なので食事代わりに食べてもいいけど、食後デザートとしてもGOODです♪
  4. 4
    Wonder Jellyはフルーチェみたいな食感の置き換えダイエット食品です。オルビスのプチシェイクやヒルズダイエットの パステルゼリーみたいな感じかな。

おいしくなるコツ

加工乳だとちょっとぷるぷるになりにくいですが、最終的に冷凍するので少々固まりがゆるくても大丈夫です。

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日:2016/05/26

関連情報

カテゴリ
アイスクリーム

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sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

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