ほんの一工夫でダイエット成功？一口置き換えアイス レシピ・作り方
材料（1人分）
- Wonder Jelly（カシス） １袋
- 低脂肪乳 150cc
作り方
-
1
Wonder Jellyをボウルに入れ、冷たい牛乳を加え、ぷるぷるになるまでよくかき混ぜます。
-
2
製氷器かミニマフィン型などに①を流しいれます。
冷凍庫で冷やし固めます。
- 3 もともと代替食なので食事代わりに食べてもいいけど、食後デザートとしてもGOODです♪
-
4
Wonder Jellyはフルーチェみたいな食感の置き換えダイエット食品です。オルビスのプチシェイクやヒルズダイエットの パステルゼリーみたいな感じかな。
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- アイスクリーム
sundisk*
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これならゆっくり食べるので満足感ＵＰ♪
これでダイエットも成功かも！？