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ほうれん草とハムのキッシュ風 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

ほうれん草
30g
ハム
1/2枚
1個
牛乳
20g
塩こしょう
ひとつまみ
チーズ
10g
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する
  2. 2
    卵をとき、塩こしょう、牛乳、チーズ、1のほうれん草、細切りにしたハムを加えて混ぜ合わせる
  3. 3
    耐熱容器に入れ、レンジで2分くらい加熱する

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/12/15

関連情報

カテゴリ
キッシュ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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