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ほうれん草とハムのキッシュ風 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ほうれん草
30g
ハム
1/2枚
卵
1個
牛乳
20g
塩こしょう
ひとつまみ
チーズ
10g
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作り方
1
ほうれん草をざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで1分くらい加熱する
2
卵をとき、塩こしょう、牛乳、チーズ、1のほうれん草、細切りにしたハムを加えて混ぜ合わせる
3
耐熱容器に入れ、レンジで2分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/12/15
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このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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