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鯛あらのレモンペッパー焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

鯛あら
80g
レモン汁
小さじ1
塩麹
小さじ1
こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    レモン汁、塩麹を混ぜ合わせる
  2. 2
    鯛あらの水気を拭き取り、1を塗る
  3. 3
    こしょうを振りかけ、コンベクションオーブンで20分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/10/28
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カテゴリ
鯛

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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