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さわらとビーツと玉ねぎとズッキーニのコンソメスープレシピ・作り方

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約15分
100円以下

分量は適当です。

材料（1人分）

さわら: 50g

玉ねぎ: 30g

ズッキーニ: 20g

ビーツ: 30g

コンソメ: 小さじ1

砂糖: 小さじ1/3

塩麹: 小さじ1

こしょう: 少々

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作り方

1

鍋にざく切りにしたビーツ、ズッキーニ、玉ねぎ、水150ccを入れて火にかける
2

煮たったらコンソメを入れ、さわらを加えて火が通るまで加熱する
3

砂糖、塩麹、こしょうを入れて一煮立ちさせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/10/06

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カテゴリ: 昼食の献立（昼ごはん）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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