カレイととろろ昆布の味噌汁 レシピ・作り方
材料(1人分)
- カレイ 30g
- とろろ昆布 3g
- 味噌 小さじ2
作り方
- 1 カレイと水150ccを鍋に入れ、火にかける
- 2 カレイに火が通ったらいったん取り出し、小骨を取る
- 3 煮汁に味噌をとき、2、とろろ昆布を入れてひと混ぜする
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- 昼食の献立(昼ごはん)
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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