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《離乳食》ツナとひじきの煮物。 レシピ・作り方

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冷凍保存すれば便利!
1週間を目安に使い切ってください(*´▽`)ノ

材料(5人分)

ひじき(水戻し済)
50g
ツナ
1/2缶
粉末和風だし
小さじ1.5
80ml
人参
1/4本
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2
みりん
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ツナは熱湯を回しかけ油を抜く。
    人参は適当な大きさにカット。
  2. 2
    厚手の鍋でツナ、人参、水戻し済みのひじきを軽く炒める。
  3. 3
    ツナに残っている油が全体に回ったら、水、粉末和風だしを加える。
  4. 4
    沸騰したら砂糖、みりん、醤油を加えて煮詰めて完成!

おいしくなるコツ

分量はお子さまに合わせてください!

きっかけ

子供の離乳食に。

公開日:2015/03/13

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カテゴリ
ひじきツナ缶にんじん

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