バナナと甘酒煮黒豆の緑の丘ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- グラノーラ
- 1/2カップ
- バナナ
- 1/2本
- ヨーグルト
- 1/2カップ
- 甘酒煮黒豆
- 大匙2くらい
- ★黒豆水煮
- 300g
- ★森永甘酒粉末
- 80~100g
- ★水
- 1/2カップ
- 粉末青汁
- 1包
作り方
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- 1
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- 黒豆の甘酒煮を作っておきます。
★の材料全てを鍋に入れ、中弱火で20~30分煮込みます。
冷蔵庫で冷しておきます。冷えると汁のとろみがプルプルになります♡
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- 2
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- グラノーラを器に入れます。
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- 3
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- バナナを一口サイズにカットしながら②に乗せます。
ヨーグルトを注ぎ、①の黒豆をかけます。
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- 4
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- 青汁粉末をトッピングします。
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お腹いっぱいになります(*^m^*)朝食にお夜食に♪