材料（1人分）
- 黒胡麻最中
- 1個
- ばら粕
- 50ｇ
- はと麦
- 小匙山盛り
- 牛乳
- 100ｃｃ
- 水
- 大匙2くらい
作り方
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- 1
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- カップにばら粕とひたひた程度の水を入れ、レンジ600ｗで50秒ほど加熱します。よくかき混ぜて滑らかに溶かします。
胡麻最中を加え、潰しながら混ぜます。
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- 2
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- はと麦も加え混ぜます。
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- 3
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- 牛乳を加えかき混ぜます。
レンジで1分半ほど加熱します。ちょっと熱めに加熱したほうがどろり感が増します。
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- 4
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- 今回使用の黒胡麻最中はこちら♪大袋入りでお得(*^m^*)
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