西瓜ブルーベリー酒粕の紫スムージー♪ レシピ・作り方

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sundisk*
ひんやり食べる酒粕スムージーです(*^m^*)
疲れた目にもお肌にも心にも効きそう♡
おやつやお夜食に♪

材料（1人分）

西瓜
150ｇ
酒粕
50ｇ
ブルーベリージュース
120ｃｃ
はと麦粉末
小匙山盛り1

作り方

  1. 1
    西瓜の種を丁寧に取り除き、一口サイズにカットします。冷凍しておきます。
    材料全てをミキサーに入れます。
  2. 2
    ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら滑らかになるまで攪拌します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日：2015/01/30
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カテゴリ
スイカグリーンスムージー酒粕

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