ズッキーニとブロッコリーの味噌ケチャミルクスープ。 レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 じゃがいも、ズッキーニ、ブロッコリー、コーンをシリコンスチーマーへ入れ、レンジで2分くらい加熱する。
-
2
取り出したら水150㏄
味噌、コンソメ、ケチャップ、牛乳を入れてひと混ぜし、再度レンジで1分くらい加熱する。 - 3 フードポットへ入れ、蓋をする。
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- その他のお弁当(大人用)
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