アプリで広告非表示を体験しよう

オクラとささみの胡麻サラダ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

胡麻ドレッシングで和えるだけだから簡単！！

みんながつくった数 2件

材料（2-3人分）

オクラ: 6本

ささみ: 2本

きゅうり: 1/2本

ミニトマト: 5個

胡麻ドレッシング: 大2〜

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

オクラは塩少々ふって板ずりしたらさっと茹でる。
ささみも茹でてお好きな大きさに切る。
2

ミニトマト、きゅうりも食べやすい大きさに切る。
3

ボウルにすべての材料を混ぜて胡麻ドレッシングで和えたら出来あがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チーズを加えても美味しいです(^○^)

きっかけ

オクラを買ったので♪

公開日：2014/08/15

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他のサラダオクラ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/23 14:02

おいしかったです！

ズボラでもおいしいごはんが食べたい

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のサラダの人気ランキング

無限に食べられる？！紫玉ねぎと大葉のサラダ

ハムときゅうりともやしの中華サラダ

簡単プロ直伝！叙々苑風チョレギサラダ

絶賛♪グリーンサラダ～基本だけでも♪簡単野菜サラダ

絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

彩り鮮やか！トマトとキウイとブロッコリーのサラダ

鶏ササミときゅうりのさっぱりサラダ

子供も大好き！鶏ささみときゅうりの中華和え

★小エビのカクテルサラダ★

サーモンサラダ♪カルパッチョ風

その他のサラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

オクラ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする