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シンプルに☆おかのりのおひたし♪ レシピ・作り方

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simakis
おかのりはクセがないのでサッパリ食べられます！カルシウムやビタミンが豊富に含まれるので嬉しい一品です☆
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

おかのり
170g
麺つゆ(3倍濃縮)
小2~
鰹節
適宜
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作り方

  1. 1
    湯をわかし沸騰したらおかのりをいれ2~3分茹でる。
    冷水に取り水気を切る。
  2. 2
    好きな大きさに切り器に盛り付ける。鰹節と麺つゆをかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

多めのかつをぶしでどうぞ〜(^o^)

きっかけ

おかのりを買ったのでまずはシンプルにおひたしにして食べようと思いました。

公開日：2014/05/08
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜

このレシピを作ったユーザ

simakis

つくったよレポート（ 1 件）

2023/06/13 17:26
癖がなくて食べやすかったです。直売所で初めて買ったおかのりで作りました。簡単でよかったです！
まんちゃん0208

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