セロリシーフード焼きそば。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

いかステーキ
40g
ベビーホタテ
5粒
セロリ
50g
もやし
60g
コーン
10g
焼きそば
1玉
昆布の佃煮
5g
塩麹
小さじ1弱
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    フライパンで一口大に切ったいかステーキとホタテを炒める。
  2. 2
    火が通ったら短冊切りにしたセロリともやしを加えて炒める。
  3. 3
    野菜に火が通ったら麺を加えてほぐしながら炒める。
  4. 4
    昆布の佃煮、塩麹を加えて炒め、ごま油で風味付けする。
  5. 5
    コーンを散らす。

きっかけ

思いつき。

公開日:2013/10/21

関連情報

カテゴリ
その他のお弁当(大人用)ホタテセロリ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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