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セロリシーフード焼きそば。 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
いかステーキ
40g
ベビーホタテ
5粒
セロリ
50g
もやし
60g
コーン
10g
焼きそば
1玉
昆布の佃煮
5g
塩麹
小さじ1弱
ごま油
少々
作り方
1
フライパンで一口大に切ったいかステーキとホタテを炒める。
2
火が通ったら短冊切りにしたセロリともやしを加えて炒める。
3
野菜に火が通ったら麺を加えてほぐしながら炒める。
4
昆布の佃煮、塩麹を加えて炒め、ごま油で風味付けする。
5
コーンを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2013/10/21
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ホタテ
セロリ
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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