乾燥キャベツで栄養満点♡胡麻キャベツ卵ミルクスープ レシピ・作り方

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sundisk*
あると便利♡乾燥キャベツで手軽に栄養&食物繊維プラスの卵ミルクスープです。ほっとします(*´ω`*)♡

材料(1人分)

たまごカップスープの素
1個
お湯
1/2カップ
牛乳
1/2カップ
乾燥キャベツ
ひとつかみ
煎り胡麻
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1
    スープの素をカップに入れます。今回使用したのはクノールの「ふんわりたまごスープ」です。玉子の他に椎茸やわかめが入っているものです。お好みのものを使用してください。
  2. 2
    お湯(水でも可)と牛乳を注ぎ、胡麻と乾燥キャベツを加えます(乾燥キャベツは楽天市場の「食材ショップ素材屋さん」の商品です。賞味が長く簡単に茹でキャベツのようになってとっても便利♡)
  3. 3
    レンジ飲み物温め機能で飲み頃温度に加熱します。少しおくとキャベツが柔らかく戻ります。
    胡椒で味を調えてどうぞ♪

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日:2013/06/17

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カテゴリ
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