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いんげんときのこの青じそ和えレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

いんげん: 50g

えのき: 30g

しめじ: 20g

青じそドレッシング: 小さじ1.5

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作り方

1

いんげん､えのきを5㎝くらいに切る。
2

1としめじをシリコンスチーマーへ入れ､600wで2分弱加熱する。
3

取り出して冷ましたら､青じそドレッシングで和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき

公開日：2013/06/05

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カテゴリ: お弁当のおかず（大人用）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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