材料（2～3人分）
- 安納芋
- 100ｇ
- フルグラ
- 50～100ｇ
- 砂糖（お好みで）
- 大匙1
作り方
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- 1
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- 安納芋は蒸す、茹でる、レンチンなどで柔らかく加熱しておきます。今回は１６０度のオーブンで９０分じっくり焼き芋風に焼きました。皮を剥いてボールに入れ、フォークなどでつぶします。
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- 2
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- グラノーラと砂糖を加えてざっくり混ぜ合わせます。分量はけっこう適当で大丈夫です（＾＾ゞ
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- 3
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- 食べ易い大きさに丸めます。
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- 4
- すぐに食べればざくざく感を楽しめます。しばらく置けばフグルラがしっとり食べ易くなります。フルグラのドライフルーツさえ噛めないほど歯痛で悩む夫も食べれました（＾＾ゞお好みでどうぞ♪
時間を置けばフルグラがしっとり柔らかになるので、お年寄りや幼児でも食べれます…歯痛の夫も食べれました（＾＾ゞ