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ミネラルたっぷり♪ホットプルーンソイミルク レシピ・作り方

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sundisk*
食物繊維、鉄分、イソフラボン、カルシウム…
女性に嬉しい成分たっぷりのほっこりドリンクです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

豆乳
140cc
(紅茶漬)プルーン
1個
練乳
小匙1
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作り方

  1. 1
    <時間に余裕があるバージョン>
    紅茶漬プルーンを作ります。
    プルーンを濃い目の紅茶に浸して一晩おいてふっくら戻しておきます。
  2. 2
    豆乳をカップに入れてレンジ飲み物温め機能で加熱します。
    練乳を加えかき混ぜます。
  3. 3
    紅茶漬プルーンを加えます。紅茶漬プルーンはスプーンでほぐせるほど柔らかいです。ホット豆乳で更にふっくら柔らかに♪スプーンでほぐしながらどうぞ♪
  4. 4
    練乳の代わりにミネラルたっぷり黒糖でもOKです。コク甘で美味しいです。
  5. 5
    <即席バージョン>
    カップに豆乳と練乳を入れかき混ぜます。
    プルーンを加えます。刻んで入れるとより柔らかくなりやすく、また食べやすいです。レンジ飲み物温め機能で加熱します。
  6. 6
    一緒に加熱することでドライプルーンが温まって豆乳を吸収しふっくら❤美味しいです♪

きっかけ

小腹がすいたので作りました。

公開日:2012/11/21

関連情報

カテゴリ
その他のソフトドリンク

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート( 1 件)

2012/11/29 22:43
これ女性にぴったりの飲みものだね~^^美味しかったで~す^^
梨ボー
梨ボーさん、こんばんはぁ♪コレ飲んで私たち(←勿論な感じで自分も入れるww)女子力UPね~ヾ(´^ω^)ノ♪美味しく飲んでくれてありがと~❤

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