揚げずにヘルシー♪コクと香りの揚げあんまん♡ レシピ・作り方

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sundisk*
揚げずにちょっぴりヘルシーに♪少量のヘルシーごま油でコクと香りを楽しむ揚げ饅頭です♪ボリュームあるから小腹も大満足♡いつもの蒸しあんまんに飽きたら作ってみてね♪
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

あんまん
１個
ごま油
小匙1

作り方

  1. 1
    あんまんは冷凍あんまんを使用しました。水で全体をぬらしてスチームケースに入れ、蓋をしてレンジ500Ｗで１分半加熱します。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油をそそぎ、①のあんまんを上側を下にして入れます（中弱火）。
    フライ返しで軽く押さえつけて平たくします。
  3. 3
    片面焼けたら裏返して反対側も焼きます。
    両面狐色に焼けたらＯＫです。アツアツをどうぞ♡
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに食べました。

公開日：2012/09/01
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カテゴリ
まんじゅう

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！ 美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート（ 4 件）

2021/03/05 21:45
あんまんがお焼きに変身して、びっくりしました～！ ごま油好きなんですが、おやつとも合うんですね♪ 素敵なレシピを教えて下さって、ありがとうございました(^-^)
mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m
mmmzさん、こんばんは～！！焼くと違った味わいでおいしいですよね！簡単だけど私のお気に入りレシピなの♪作ってくれて嬉しいっ(≧▽≦)レポありがと～♪
2019/01/17 03:25
簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１
ぱんこ２２１さん、おはよぉです～ヽ(*´∀`)ノ♪簡単美味のお言葉超嬉しいっ(≧▽≦)れぽありがとぉ～おお♪♪
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