運動会のお弁当♪ レシピ・作り方

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ケロロ姫
彩りよく作ってみました♪

材料(2~3人分)

鮭おにぎり
4個(1切れ)
スナップエンドウおにぎり
2個(10本位)
からあげ(モモ肉)
1/2枚
ウインナー
2本
手羽元の照り炒め煮
4本
厚焼き玉子
2個
のり塩☆ポテトサラダ
小1.5個
スナップエンドウ
10本
プチトマト
4個
サニーレタス
2枚

作り方

  1. 1
    【おにぎり用の米】
    ご飯に、塩と味の素をまぜます
  2. 2
    【鮭おにぎり】
    ・鮭を焼いて、骨をとりほぐしたら、①のご飯に入れてにぎります
    ・ゴマを少々かける
  3. 3
    【スナップエンドウにぎり】
    ・①のご飯に、刻んだスナップエンドウとすりゴマを混ぜてにぎります
    (スナップエンドウは塩茹でしてください)
  4. 4
    【唐揚げ】
    ・鶏肉(大さじ1)にすりおろしニンニク(小1)とおろし生姜(中2)と醤油(大2)・酒(大2)・みりん(大1)を入れて、一晩つける
    ・小麦粉を入れて揚げる
  5. 5
    【ウインナー】
    ・タコ(ウインナーの半分を4等分に切れ目を入れ、残りの半分にXを入れて焼く)
    カニ(縦半分に切り、両はじに2本切れ目を入れ、真ん中にXを入れて焼く)
  6. 6
    【手羽元の照り炒め煮】
    ・手羽元に焼き目をつけて、おろし生姜(大さじ1)、醤油(10ml)、みりん(10ml)、酒(10ml)、砂糖(大さじ1)、水(10ml)を入れて、煮ます
  7. 7
    【厚焼き玉子】
    マヨネーズ(大さじ1)、醤油(中さじ1)、砂糖(中さじ)1を入れて焼きます
  8. 8
    【のり塩☆ポテトサラダ】
    ・ジャガイモを小さく切ってゆでる塩・味の素・青海苔を適量入れてまぜる
  9. 9
    スナップエンドウは塩ゆでし、彩りよく盛り付けたら出来上がり

おいしくなるコツ

やっぱり大勢で食べることが美味しいですよね! この時期、お弁当が痛みやすいので、なるべく保冷パックに入れて持っていきましょ~♪

きっかけ

甥っ子の運動会があったので!

公開日:2012/06/10

関連情報

カテゴリ
運動会のお弁当
料理名
お弁当

このレシピを作ったユーザ

ケロロ姫 こんにちは!料理を作るのも、食べるのも、お酒を飲むのも大好きなケロロ姫です♪ 基本、簡単で手抜き料理が多いです(*´ω`) みなさんに喜んでもらえるようなレシピをどんどん紹介しちゃいま~す! つくったよレポートを書いてもらえるように頑張るでありますっっ!(゜◇゜)ゞ

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