♪ツナそぼろおにぎり レシピ・作り方

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ティーコスモス
子ども達がツナ缶が好きなので、そぼろを入れたおにぎりを作りました。

材料（２人分）

ご飯
お茶碗２杯
ゆかり
大さじ２
塩
少々
海苔
4分の2
ツナ缶
1個
ミックスベジタブル
大さじ１
醤油
大さじ１

作り方

  1. 1
    ツナ缶を油orスープをよく切った後、フライパンに入れ、ミックスベジタブルと醤油を入れてそぼろ状に炒めます。
  2. 2
    ボールにご飯を入れゆかりとよく混ぜ合わせます。サランラップに一杯分のご飯ツナそぼろを乗せておにぎりにします。握ったら、塩少々をまぶし海苔4分の2を半分にカットして巻き完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油の濃さはお好みで増減してみてください(^.^)

きっかけ

ツナ缶を子ども達が好きなので、おにぎりにしました。

公開日：2012/05/14
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
関連キーワード
簡単 おにぎり 朝食 軽食
料理名
おにぎり

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ティーコスモス こんにちは。 幼稚園児と小学生の2児の母です。子ども向けの簡単料理が多いですが、『つくったよレポート』をお待ちしています。 宜しくお願いします。

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