♪ツナそぼろおにぎり レシピ・作り方

♪ツナそぼろおにぎり
ティーコスモス
ティーコスモス
子ども達がツナ缶が好きなので、そぼろを入れたおにぎりを作りました。

材料(2人分)

  • ご飯 お茶碗2杯
  • ゆかり 大さじ2
  • 少々
  • 海苔 4分の2
  • ツナ缶 1個
  • ミックスベジタブル 大さじ1
  • 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 ツナ缶を油orスープをよく切った後、フライパンに入れ、ミックスベジタブルと醤油を入れてそぼろ状に炒めます。
  2. 2 ボールにご飯を入れゆかりとよく混ぜ合わせます。サランラップに一杯分のご飯ツナそぼろを乗せておにぎりにします。握ったら、塩少々をまぶし海苔4分の2を半分にカットして巻き完成。

きっかけ

ツナ缶を子ども達が好きなので、おにぎりにしました。

おいしくなるコツ

醤油の濃さはお好みで増減してみてください(^.^)

  • レシピID:1710007527
  • 公開日:2012/05/14
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