ぷりぷり明太子レシピ・作り方

Name: ぷりぷり明太子
Total time: 5 min
Yield: ３
Ingredients: 明太子 １／２; マロニー １００ｇ; マヨネーズ １５ｇ; ネギ 適量; ワサビ ５ｇ

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5分以内
300円前後

朝田★龍太郎

明太子パスタよりヘルシーなのでダイエット中の食事に最適

材料（３人分）

明太子: １／２

マロニー: １００ｇ

マヨネーズ: １５ｇ

ネギ: 適量

ワサビ: ５ｇ

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作り方

1

魔法瓶にマロニーを入れて熱湯を注ぎ１０分待つ
2

マロニーをザルにあげ水洗いする。
3

水気を良く切ったマロニーと明太子、マヨネーズ、ネギ、ワサビをボールに入れ混ぜて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マロニーはよく水洗いし歯ごたえを残したほうが美味しい。

きっかけ

簡単美味しいレシピ

公開日：2011/05/04

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このレシピを作ったユーザ

朝田★龍太郎国家試験合格を目指している受験生の応援を兼ねて、ブログで臨床検査学の語呂を使った勉強法や国家試験対策などの情報を発信してます。また医学の知識を深めて最高のチーム医療を実現するため、コミュニティーを設立しました。医療従事者、医療系学生、医療に興味がある方の参加をお待ちしております。（ブログ名：臨床検査技師への道）URL：http://rinsh.blog118.fc2.com/