ホウレン草オムレツサンド レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ホウレン草は2～3ｃｍのざく切りにし、レンジで1分ほど加熱する。加熱しすぎない方がいいです。
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2
卵と調味料を合わせて耐熱カップかタッパーに入れ、レンジで1～2分加熱する。卵が固まったらＯＫです。厚みがありすぎるようならスライスしてください。
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3
サンドイッチ用食パンに乗せ、スライスしたミニトマト、ケチャップ、マヨネーズを塗ります。もう一枚でサンドして出来上がり♪お好みの形に切ってどうぞ♪
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- カテゴリ
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sundisk*
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kuro_242014/01/27 12:41
レンジのオムレツ簡単でいいね～♪一人ランチにロールパンで作ったよ！トマトはなかったけどチーズを一緒に挟んで（＾＾）美味しかった～ごちそうさま♪
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