【幼児食】マカロニと野菜のミートソース レシピ・作り方
材料(幼児 1~2人分)
- マカロニ(茹でたもの)
- 80g
- ミックスベジタブル(冷凍)
- 大さじ3
- 鶏むねひき肉
- 20~25g
- ピーマン
- 20g
- ☆水
- 大さじ5
- ☆ケチャップ(子供用)
- 大さじ2~2半
- ☆パルスイート
- 小さじ1強
- ☆顆粒コンソメ
- 少々
作り方
-
- 1
- ピーマンをなるべく小さく刻みます。
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- 2
- フライパンにひき肉とピーマンを入れ炒めます。
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- 3
- ミックスベジタブル,☆の材料を加えます。
弱火で煮ていきます。
フツフツしてきたらマカロニを加えます。
-
- 4
- 水分が少なくなるまで混ぜながら煮詰めたら出来上がりです。
-
- 5
- *小分けにして冷凍するとお弁当にもすぐ入れられて便利です。
*冷凍する場合は保存容器を使うか,やラップで包むなどしてください。10日~2週間で食べてください。
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