メイン料理にも☆ツナサラダ レシピ・作り方

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たまりんど73
家にある調味料で、たっぷり野菜が食べられます♪

材料（4人分）

レタス
1/4個
にんじん
1本
玉ねぎ
1/8個
トマト
1個
ツナ缶
1個
☆酢
大さじ2
☆醤油
小さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆ゴマ油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ニンジンをピーラーでスライスする。
  2. 2
    レタスとトマトを細切りにし、玉ねぎは薄くスライスする。
  3. 3
    ボールに①と②の野菜とツナ缶を入れ、☆の調味料を加えよく和えたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンジンをピーラーでスライスし、そのほかの野菜も細切りにすることでとっても食べやすくなります。

きっかけ

たっぷり野菜を食べたくて。

公開日：2017/06/28
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関連情報

カテゴリ
ツナサラダトマトサラダにんじん
関連キーワード
ツナ ツナ缶 サラダ 生野菜
料理名
ツナサラダ

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