鱈と豆腐のハンバーグ♡離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鱈をフードプロセッサーにかける。
   今回は骨、皮取りされてるものを
   使用しました。

2. 2

   ブロッコリーと人参を
   細かく切り、
   電子レンジにかけて
   柔くする。

3. 3

   材料を全て入れ、
   よく混ぜる。

4. 4

   食べやすい大きさに丸めて
   形を作り、
   テフロン加工のフライパンで
   弱火でじっくり焼く。

5. 5

   焼き終わったら、
   キッチンペーパーに乗せて
   冷まして、
   出来上がり(*^^*)

6. 6

   保存袋に重ならないように入れて、
   冷凍保存も可能♡
   
   １週間ほどで
   使い切ってください♩