オクラともやしのツナ☆胡麻和え♪ レシピ・作り方

Name: オクラともやしのツナ☆胡麻和え♪
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Ingredients: もやし 1/2袋; オクラ 4本; ツナ缶 1/2; ★すりごま 大2; ★醤油 大1; ★砂糖 大1; ★酒 小1

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約10分
100円以下

Pinky姫

オクラのねばねば～とツナ☆ゴマが絶妙マッチです(^^)v

みんながつくった数 1件

材料（2人分人分）

もやし: 1/2袋

オクラ: 4本

ツナ缶: 1/2

★すりごま: 大2

★醤油: 大1

★砂糖: 大1

★酒: 小1

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作り方

1

オクラは小口切りに切り、もやしと一緒に軽く茹でる。
2

★のタレを混ぜ合わせた
中に茹でて水きりしたもやしとオクラを入れる。
タレが混ぜ合わさったら出来上がりです♪（^^）v

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

時間がたつともやしから水分が出て来ちゃうので(^^;作られたら速攻頂きましょう～♪

きっかけ

半量残ったもやしとオクラがあったので…(^^;

公開日：2013/07/30

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このレシピを作ったユーザ

Pinky姫

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/24 00:21

お酒なしで作ってみました！ツナと胡麻和え合いますね〜☺︎美味しくいただきました！また作ります♪

YUNOKO

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