フレッシュミントのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ペパーミント
- 3g
- バナナ
- 30g
- プルーン
- 1個
- 水
- 100cc
作り方
-
- 1
-
- 材料を用意します。
ミントはフレッシュミントを用意します。バナナは皮をむきます。
-
- 2
-
- 材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20~30秒混ぜます。
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- 3
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- これくらいなめらかになれば完成。
-
- 4
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- グラスにうつして召し上がれ!!
きっかけ
フレッシュでさわやかなミントのグリーンスムージーです♪
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