【寒くても元気に】鱈と大根のほっこりおじや♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鱈切り身
- 1切れ
- 大根
- 10g
- しょうが
- 1/2片
- ご飯
- 1/2杯
- 水
- 80cc
- 塩
- 一つかみ
- しょうゆ
- 1かけ
- ねぎ
- 少々
- 七味唐辛子
- 少々
作り方
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- 1
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- 材料を用意します。
スーパーマーケットで鱈(たら、タラ)のアラが安かったので気軽におじやを作りました♪
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- 2
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- たらは1cm幅、大根は厚み1cmを1cm幅にカットします。
しょうがは皮をむいて小刻みにし、電子レンジ容器に、ご飯、水、、塩一つかみと一緒に入れます。
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- 3
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- ふたをして、電子レンジで2分加熱します。
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- 4
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- 電子レンジから取り出して、スプーンで混ぜ合わせます。
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- 5
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- 器に盛って、しょうゆ一かけし、ねぎと七味唐辛子をかけてほかほかのうちに召し上がれ!!
きっかけ
スーパーマーケットで鱈(たら、タラ)のアラが安かったので気軽におじやを作りました♪
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