ズッキーニとわかめのヨーグルトマヨネーズ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニは長さ半分に切ったもを、ピーラーで縦に薄くスライスする。

2. 2

   熱湯を沸かし、【１】のズッキーニと生わかめを一緒に３０秒ほど茹で、ザルにあけて水気をよく切る。
   生わかめは大きいものは食べ易く切る。

3. 3

   ボウルにヨーグルト+マヨネーズ+塩を加えて混ぜ合わせ、【２】のズッキーニとわかめを加えて和える。