ピーマンとりんご入りグリーンスムージー♪ レシピ・作り方

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Minori_ohisamanotikara
ご近所の農家さんからピーマンをとてもお安く分けていただきましたので、ぜいたくにグリーンスムージーにしてみました^^
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ピーマン
1/2個
りんご
1/8個
バナナ
1/3本
レモンスライス
1枚
水
100cc

作り方

  1. 1
    材料を揃えておきます。
  2. 2
    バナナとレモンスライスは外皮を取り除きます。

    りんごは芯は取り除きますが、皮は付いたままでも構いません。

    ピーマンは中の種を取り除きます。
  3. 3
    材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20～30秒混ぜます。

    これくらいどろどろ&なめらかになれば完成。

    グラスにうつして召し上がれ!!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーマンがちょっと苦いですが、はちみつを入れるとお子様でもぐいぐい飲めそうです^^

きっかけ

ご近所の農家さんからピーマンをとてもお安く分けていただきましたので、ぜいたくにグリーンスムージーにしてみました^^

公開日：2012/10/11
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ピーマン グリーンスムージー りんご 野菜ジュース
料理名
Bell pepper greensmoothie

このレシピを作ったユーザ

Minori_ohisamanotikara ☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆ 健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/　 European fabric, zacka shop owner Minori http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/

つくったよレポート（ 1 件）

2012/10/11 20:49
ピーマンを入れるのは初めて（*^^*） ピーマン大好きなので嬉しいジュースでした♡♥おいしい！
ねうしとら子
わーい、早速ありがとうございます! ピーマン入りのジュースって珍しいけど自分で作るといいですよね。(*^.^*)

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