アボバナナきなこスムージー☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 バナナは冷凍庫で半日以上凍るまでおいておく にんじんは小さめにカットしアボがドは皮をむきタネをとり半分にカットする 材料すべてミキサーにかける （形がなくなるまで
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