ミニキャロット葉を無駄なくグリーンスムージーレシピ・作り方

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Minori_ohisamanotikara

ミニキャロットのピクルス(ID:1700004564)を作ったあとの葉っぱはスムージーでいただいちゃいましょう☆

材料（1人分）

ミニキャロット葉: 5～6束

牛乳: 150ml

バナナ: 1/2本

レモン: 1切れ

★ジューサーかハーブチョッパー: 1個

作り方

1

材料を揃えておきます。
2

ジューサーかハーブチョッパーにレモン以外の材料を入れ、電源を入れてとろみがつくまで砕きます。
3

グラスにうつし、レモンを飾り、必要に応じて氷を浮かべて召し上がれ^^

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

できれば家庭菜園でミニキャロットを作り、その葉を使うこと。大きなニンジン葉を使う場合は、筋を取り除くと舌触りが良くなります。(^^)

きっかけ

ミニキャロットのピクルス(ID:1700004564)を作ったあとの葉っぱはスムージーでいただいちゃいましょう☆

公開日：2012/06/16

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー

関連キーワード: ミニキャロットニンジングリーンスムージー健康ドリンク

料理名: Mini carrot leaf smoothie

このレシピを作ったユーザ

Minori_ohisamanotikara ☆2013年5月5日500レシピ達成楽しい楽天レシピ生活☆ 健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/　 European fabric, zacka shop owner Minori http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/

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