お弁当やご飯に！簡単そぼろおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ニラを1cm程度のみじん切りに細かく切る。
-
2
中火で熱したフライパンにサラダ油をひきます。
鶏ひき肉を入れ、そのまま中火で炒め、色が変わったら★を加えて炒めます。 -
3
汁がなくなるまで炒めます。
その後ニラをいれ、1分ほど全体をかき混ぜたらお皿に出します。 -
4
ボールにご飯と先程炒めたお肉とニラを混ぜます。
その後
ご飯をラップにのせ、一口大の大きさに丸めます。同じようにもう1つ作ります。
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- おにぎりのお弁当（子供用）
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手掴みにもおすすめです。
ご飯の割合が多いと握りやすくなります。