簡単☆ブロッコリーのマヨおかか和えレシピ・作り方

Name: 簡単☆ブロッコリーのマヨおかか和え
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 冷凍ブロッコリー 100g(10個程度); ☆マヨネーズ 大さじ2～3; ☆しょうゆ 大さじ1/2～1; ☆かつお節 1袋(2.5g); ☆白いりごま 大さじ1～2; 黒コショウ(お好みで) 適宜

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卵アレルギーの小さな主婦☆mako

コクがあってとってもおいしいです♪

材料（2人分）

冷凍ブロッコリー: 100g(10個程度)

☆マヨネーズ: 大さじ2～3

☆しょうゆ: 大さじ1/2～1

☆かつお節: 1袋(2.5g)

☆白いりごま: 大さじ1～2

黒コショウ(お好みで): 適宜

作り方

1

ボウルに凍ったままの冷凍ブロッコリーを入れ、熱湯を注いでサッと茹で、ザルにあげて水気を切り、食べやすい大きさに裂く
2

①と☆を和え、お皿に盛り付けて完成♪
お好みで黒コショウをかけてお召し上がり下さい(^〇^)
3

冷凍ブロッコリーを使った和え物のレシピを掲載しています
「簡単☆ブロッコリーとツナのマヨポン酢和え(ID:1690020492)」

参考にしていただけたら嬉しいです(* >ω<)
4

☆商品紹介☆
マヨネーズは、卵不使用の「キューピーエッグケア」を使用しています

アレルギーのない方は、卵を使用しているマヨネーズでもおいしく作っていただけます^_^

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーが苦手な家族が食べやすいようにしっかり目の味付けで、マヨネーズ：大さじ3、しょうゆ大さじ1、白いりごま大さじ2、かつお節2.5gで作りました☆ 味をみながらお好みで調整して下さい(^^)

きっかけ

「ブロッコリー」を使ったおいしい副菜を作りたくて考えました

公開日：2021/11/11

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このレシピを作ったユーザ

卵アレルギーの小さな主婦☆mako ご訪問ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 2021年6月にレシピを開設しました。卵を使わず｢安い・簡単・おいしい｣料理を作ることを心がけています♬*⁠.⁠✧ 私と同じように卵アレルギーをお持ちの方や、卵アレルギーのお子さんをお持ちの方、日々のお料理を頑張っている皆さんの助けになれたら嬉しいです♡