茎ブロッコリーのっけトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 茎ブロッコリー
- 4本
- オリーブオイル
- 大さじ2
- 塩
- 少々
- ベーコン
- 1枚
- にんにくチューブ
- 1cm
- 胡椒
- 少々
- 温泉卵
- 1個
- バケット
- 1枚
作り方
-
- 1
-
- 茎ブロッコリーを洗い、ラップの上にのせ、オリーブオイル大さじ1、塩をかけ、軽く包み、600ワットで1分30秒チンします。
-
- 2
-
- フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを熱し、細切りにしたベーコンを焼き、さらに1を加え絡めるように炒めます。
-
- 3
- 焼いたバケットに2をのせ、温玉をのせ、胡椒をかければ完成です!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません