ヘルシーチキンナゲット! レシピ・作り方

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JHENI
お豆腐を入れることでヘルシーなチキンナゲットができちゃいます!

材料(2人分)

鶏むね肉
1枚
a豆腐
1/3丁
aマヨネーズ
大さじ1.5
aチリパウダー
小さじ1/2
a片栗粉
大さじ2
a塩胡椒
少々
サラダ油
大さじ1.5

作り方

  1. 1
    鶏肉を包丁で細かく刻み叩く!
  2. 2
    ボウルに1とaを入れよく合わせる!
  3. 3
    フライパンに油を敷き2をスプーンですくって揚げ焼きにしていく!
    こんがり焼けたら出来上がり!

おいしくなるコツ

チリパウダーを入れることでスパイシーになるのでおすすめです! マヨネーズでした明日がついてるのでそのままでも美味しくいただけます!

きっかけ

チキンナゲットが食べたかった!

公開日:2021/07/06

関連情報

カテゴリ
チキンナゲットその他の鶏肉

このレシピを作ったユーザ

JHENI 5歳の双子と2歳の子供を育ててるママです! 子供が好きそうな料理やお菓子がアップできたらいいな!

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