冷凍野菜の野菜炒め レシピ・作り方

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大福・あんこ
冷凍野菜で簡単に♪

材料（2人分）

芽キャベツ(冷凍)
8個
カリフラワー(冷凍)
片手量
細切りピーマン(冷凍)
片手量
スライスしいたけ(冷凍)
片手量
オリーブオイル
大さじ2
にんにくチューブ
1㎝
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、芽キャベツ、カリフラワー、ピーマン、しいたけを炒める。
  2. 2
    全体がしんなりしてきたら、塩コショウをして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

油多めで炒めるとおいしい♪

きっかけ

簡単に野菜が摂りたくて♪

公開日：2021/03/19
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カテゴリ
芽キャベツその他の野菜炒めしいたけピーマンカリフラワー

このレシピを作ったユーザ

大福・あんこ なかなかうまく出来ないけど、料理大好きです。 皆さんのレシピを参考に、色々作ってます。 素敵なレシピ、ありがとうございます。 ブログ始めました！ http://anancooking.blog.fc2.com/ youtubeで歌ったりもしてます！ https://www.youtube.com/user/draquedan 旦那のブログ！ http://dqdan.blog.fc2.com/

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