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キッシュオムレツ レシピ・作り方

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ラッキーちゅん
食べやすく子供も大好き

材料(4人分)

玉ねぎ
1個
にんじん
1
ジャガイモ
4
合い挽き肉
500g
4個
ケチャップ
お好みで!
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りして炒める
  2. 2
    にんじんジャガイモをレンジで柔らかくする
  3. 3
    玉ねぎに合い挽き肉をいれて、炒める
  4. 4
    にんじんジャガイモを入れて炒める
  5. 5
    具を出して、
    卵1個割り、具を一緒に混ぜて焼く
  6. 6
    卵の残り3個も同じように作ってみてね!
  7. 7
    両面焼いて、出来上がりにケチャップをかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

玉ねぎをあめ色に炒めると、甘味がまします!

きっかけ

卵でキッシュにしてるので、子供が食べてもポロポロ落ちないし、たべやすいです!

公開日:2021/01/22

関連情報

カテゴリ
スパニッシュオムレツ

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ラッキーちゅん 子供がどおやったら野菜を食べてくれるか?を考えて作っています

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