もう一品☆かんたんおいしい｢ホット♡白和え｣ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを適当な大きさのサイコロ切りにする。
   
   耐熱皿に平たく並べ、ラップしレンジで加熱する
   (600w 1~2分程度)
   様子を見て必要に応じて
   加熱調整して下さいね♡

2. 2

   絹ごし豆腐はパックから出し、深めのお鉢に入れ
   レンジ加熱します。
   (レンジ600w 50秒程度)
   
   余分な水気は捨てます♬

3. 3

   適当な大きさの器に、
   かぼちゃと絹ごし豆腐を
   入れ、軽くまぜ合わせます。
   (かぼちゃの甘味がいかせるので、お砂糖の分
   カロリーオフ☆)

4. 4

   お皿にふんわり盛り付けたら、かつお削りぶしをかけます。(だしといい香りが味わえますよす!)
   
   ゴマドレッシング☆を
   かけたら出来上がり♡